ALBA KARMATHERAPIA · PSICÓLOGA EN PALMA DE MALLORCA Y ONLINE
Entender qué te pasa es el primer paso para empezar a cambiarlo.
Psicóloga y sanitaria, colegiada en Palma de Mallorca, con consulta presencial en el centro de Palma y online. Acompañamiento en ansiedad, estrés, depresión, regulación emocional, terapia de pareja, perimenopausia y salud hormonal.
¿Qué necesitas hoy?
No tienes que saber por dónde empezar.
Elige la frase que más se parece a tu momento.
Necesito entender lo que siento
Acompañamiento para comprender patrones, regularte y recuperar capacidad de elección.
02Mi cuerpo está cambiando
Información educativa para preparar preguntas y coordinar el cuidado con profesionales sanitarios.
03Quiero una guía práctica
Cuadernos, audios y herramientas organizados por el momento que atraviesas.
04Busco acompañamiento
Consulta las sesiones individuales, la modalidad breve y los procesos disponibles.
O ve directamente a lo que te pasa
Alba Karmatherapia
Psicología para mujeres que quieren comprender qué les ocurre, encontrar respuestas y mejorar su vida.
Soy Alba García, psicóloga y creadora de Karmatherapia. Trabajo especialmente con ansiedad, regulación emocional y los cambios emocionales que pueden aparecer en etapas como la perimenopausia. Mi enfoque integrativo tiene en cuenta la mente, el cuerpo, los hábitos, la historia emocional y el momento vital.
Conocer mi enfoque
Biblioteca Alba Karmatherapia
Herramientas para volver a ti.
Guías para comprender lo que vives y elegir un siguiente paso posible.
Explorar las guíasColección de nueve guías
Empieza por lo que hoy necesita más atención.
Cada guía reúne 36 páginas de explicación, herramientas, ejercicios y un plan de siete días. Elige un tema concreto o explora los packs.
Explorar las guías
Colección premium
Biblioteca Completa
Las nueve guías de Alba Karmatherapia y una sesión de Terapia Breve Estratégica de 30 minutos para ordenar tu punto de partida.
- Nueve guías digitales de 36 páginas.
- Herramientas, ejercicios y planes de siete días para cada tema.
- Una sesión breve de 30 minutos centrada en ordenar prioridades.
El formato breve trabaja objetivos concretos. Su idoneidad se valora según cada caso y no sustituye un proceso terapéutico cuando este sea necesario.
El libro de Alba
SOBRADA
Deja de depender de tu psicólogo y reescribe quién eres.
Una obra de Alba Karmatherapia integrada en su universo de identidad, autonomía y relación contigo.
Comunidad Soy Únika
La comunidad de las mujeres que se eligen.
Contenido, encuentros online y un espacio privado para trabajar identidad, autoexigencia, merecimiento y regulación emocional.
- Presencia sin rendimiento
- Confidencialidad y respeto
- Proceso a tu ritmo
Dudas reales, respuestas claras
Pregúntale a Alba.
Qué puedes esperar, qué queda fuera y cómo funcionará la compra digital.
Primera orientación gratuita
Una vida más tuya es posible.
Cuéntame brevemente
qué te ocurre
En una primera llamada gratuita aclaramos tu motivo de consulta, resolvemos dudas y vemos si este acompañamiento encaja contigo. Presencial en Palma de Mallorca u online.
Sin compromiso. La llamada sirve para orientarte; no sustituye una sesión terapéutica ni un servicio de urgencias.