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Atención psicológica presencial en Palma de Mallorca y online. Un enfoque integrativo y personalizado para comprender qué te ocurre, trabajar sobre aquello que mantiene el problema y desarrollar herramientas para recuperar tu bienestar.

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Ansiedad

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Preocupación constante, crisis de pánico o síntomas físicos que condicionan tu día.

Estrés y burnout

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Agotamiento, irritabilidad y una exigencia que ya no te deja recuperar.

Depresión

Depresión

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Tristeza, apatía, aislamiento o la sensación de haberte alejado de ti.

Regulación emocional

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Reacciones intensas, culpa, inseguridad o dificultad para expresar lo que necesitas.

Bienestar emocional

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Duelo, separaciones, decisiones o transiciones que han alterado tu equilibrio.

Coaching

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Objetivos, hábitos o decisiones que necesitan estructura y seguimiento.

Terapia de pareja

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Conflictos, distancia o dificultades para hablar sin haceros daño.

Tests gratuitos de Alba Karmatherapia

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Empieza por observar qué te está pasando.

Los tests son orientativos. Te ayudan a ordenar lo que sientes y a decidir si quieres pedir ayuda profesional.

Cómo trabajamos

Comprender, trabajar y llevarlo a tu vida real.

01

Primera orientación gratuita

Me cuentas brevemente qué ocurre y valoramos el encaje.

02

Un objetivo claro

Definimos qué necesitas trabajar y el formato adecuado.

03

Herramientas personalizadas

Integramos recursos psicológicos que puedas sostener fuera de consulta.

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Cuéntame cómo puedo ayudarte. Te responderé para valorar el encaje y explicarte el siguiente paso.

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